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LATTE DE ESPECIAS DE CALABAZA PARA ESTIMULAR EL INMUNO
por yes_superfood Admin en Jul 22, 2022
Ingredientes para una taza:
- mezcla de especias de pan de jengibre
- o: 4 cucharadas de canela + 1 cucharada de nuez moscada + 1 cucharada de jengibre + ½ cucharada de clavo molido
- unas rodajas de calabaza
- 1 cucharadita de sirope de agave
- agua
- 1 cucharadita de aceite de coco
- pimienta
- 2 dl de leche vegetal
- ½ cucharadita Sí Superalimento Curcumina en polvo
- un trago de espresso
- crema batida vegana
Método:
- Mezcle las especias del pan de jengibre en un tazón/frasco pequeño.
- Corta la calabaza en rodajas de 1,5 cm de grosor y colócalas en una bandeja de horno forrada con una bandeja para horno.
- Espolvorea las rodajas de calabaza con la mezcla de especias y hornéalas a 180°C durante 30 minutos, o hasta que estén suaves y blandas.
- Pela las calabazas y hazlas puré con una batidora de mano.
- Endulza el puré de calabaza con sirope de agave, añade el aceite de coco y una pizca de pimienta negra. Agregue un poco de agua para obtener una consistencia almibarada. Mezclar nuevamente con la batidora de mano.
- Calienta la leche vegetal y añade ½ cucharadita de curcumina en polvo. (Es más fácil mezclarlo con un espumador de leche). Agregue 2-3 cucharadas de puré de calabaza y mezcle hasta que tenga una consistencia uniforme.
- Sirva el café con leche Pumpkin Spice en un vaso alto. Primero vierta un trago de espresso, luego la leche dorada con especias de calabaza y luego la crema batida vegana.